Forum för personliga erfarenheter, reflektioner, och frågor för oss intresserade av MCT olja! Skriv din fråga eller dela dina egna erfarenheter nedan! Berätta gärna vad du har upplevt och vilka effekter, bra eller dåliga, som du upplevt. 😊
MCT Olja - fördelar och nackdelar.
Vad är MCT Olja? Hur funkar det, och vilken olja är bäst?
Forum för personliga erfarenheter, reflektioner, och frågor för oss intresserade av MCT olja! Skriv din fråga eller dela dina egna erfarenheter nedan! Berätta gärna vad du har upplevt och vilka effekter, bra eller dåliga, som du upplevt. 😊
Ökar kolesterol av MCT olja? Hej. Vore tacksam för svar. Mitt kolesterol har varit bra men sedan jag börjat med LCHF diet, gått ned 14 kg, har det ökat över referensvärde. Kan MCT vara boven? Tack på förhand. Med vänlig hälsning. Anne E
Det är inte helt klarlagt hur blodfetterna påverkas av MCT-olja. I denna studie publicerad på pubmed (se nedan(*)), blev slutsatsen att MCT-olja inte påverkar totalkolesterol-, LDL- eller HDL-kolesterolnivåerna, men orsakar en liten ökning av triglyceriderna. (*)https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34255085/